Спортивная борьба (Дисциплина: Греко-римская борьба)
Греко-римская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века.
Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности. Большое значение на тренировках придается постановке дыхания. Много времени отводится для бега разными стилями. На занятиях развивается гибкость и очень важные для борца акробатические навыки и отменная координация движений. В ходе тренировок появляется способность концентрировать и правильно распределять свое внимание, сохранять инициативу, точно оценивать и предугадывать ситуацию на ковре, своевременно принимать правильные решения, сводя к минимуму преимущества соперника. Все эти навыки вырабатываются при помощи общефизических и специальных упражнений, акробатики, различных игр предусмотренных на занятиях.
В «СШ Свердловского района» греко-римская борьба развивается с 1998 года.
В подготовки юных спортсменов в СШ используется:
-
Дополнительная общеразвивающая Программам по спортивной борьбе (дисциплина греко-римская борьба) на спортивно – оздоровительном этапе. Срок реализации программы: 3 года. Программа рассчитана для детей 5-9 лет.
-
Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта «Спортивная борьба» (дисциплина греко-римская борьба). Срок реализации программы 8 лет. Программа рассчитана для детей 7-18 лет.
Перед спортивной школой, деятельность которой направлена на развитие массового спорта, стоят задачи, специфические для каждого этапа подготовки.
На спортивно-оздоровительном этапе:
- достижение занимающимися такого уровня здоровья и физической подготовленности, который обеспечивал бы полноценную жизнедеятельность гармонически развитой личности;
- адаптация организма к физическим нагрузкам в процессе тренировки;
- обеспечение физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности.
На этап начальной подготовки зачисляются дети с 10 лет и имеющие письменное разрешение врача – педиатра.
На этапе начальной подготовки:
-
привлечение детей к занятиям физической культуры и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой;
-
укрепление здоровья и улучшения физического развития детей и подростков;
-
овладение основами техники выполнения упражнений и формирование основ ведения единоборства;
-
приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий различными видами физических упражнений;
-
выявление задатков и способностей детей, определение вида спорта для последующих занятий, отбор и комплектование учебных групп;
-
подготовка и выявление требований по общей и специальной физической подготовке соответствующей возрастной группы.
Тренировочный этап спортивного совершенствования (ТСС) состоит из двух подэтапов – этап начальной спортивной специализацмии (1-2 года обучения) и этап углубленной специализации (з-4 года обучения).
Этап начальной спортивной специализации Т(СС)НС формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых обучающихся, прошедших необходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения обучающимися контрольно-переводными нормативами по общефизической и специальной подготовке.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:
-
повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности, воспитание основных физических качеств;
-
овладение основами техники и тактики вида борьбы, приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях в различных видах спорта (на основе комплексной многоборной подготовки);
-
подготовка и выполнение нормативных требований по физической и специальной подготовке соответствующей возрастной группы;
-
приобретение навыков в организации и проведении соревнований.
Этап углубленной спортивной специализации Т(СС) УС формируется из здоровых спортсменов – разрядников, выполнивших контрольно-переводные нормативы по общефизической и специальной подготовке.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:
-
создание предпосылок к дальнейшему повышению спортивного мастерства на основе всесторонней общефизической подготовки, воспитания специальных физических качеств, повышения уровня функциональной подготовленности и освоения доступных тренировочных нагрузок;
-
совершенствование в технике и тактике спортивной борьбы, накопление соревновательного опыта в избранном виде спорта;
-
подготовка и выполнение нормативных требований по физической и специальной подготовке.
Этап совершенствования спортивного мастерства ССМ формируется из спортсменов, выполнивших нормативы спортивного разряда кандидата в мастера спорта. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных результатов.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:
-
дальнейшее повышение спортивного мастерства на основе совершенствования общей и специальной подготовленности до уровня требований сборных команд Пермского края и России;
-
прочное овладение базовой техникой и тактикой греко-римской борьбы;
-
совершенствование индивидуальной «коронной» техники и тактики;
-
повышение надежности выступлений в соревнованиях;
-
освоение повышенных тренировочных нагрузок и накопление соревновательного опыта.
Расписание
Расписание учебно-тренировочных занятий МБУ ДО "СШ Свердловского района" города Перми на 2023 год.
| ФИО Тренера-преподавателя |
Епанов В.С. |
Савченков А.В. |
Карелин А.А. |
Карелин К.А. | |||||||
| Этапы подготовки |
НП свыше 1 года |
НП до 1 года |
CCМ |
ТЭ свыше 3-х лет |
НП свыше 1 года |
ТЭ до 3-х лет |
НП свыше 1 года |
ССМ |
НП свыше 1 года-(1) |
НП свыше 1 года-(2) | |
| Понедельник |
17:00-19:00 |
15:00-16:30 |
17:00-20:30 |
15:00-17:00 |
09:30-11:00 |
14:00-16:30 |
08:30-10:30 |
17:00-21:00 |
09:00-11:00 |
17:00-19:00 | |
|
Вторник |
|
|
17:00-20:30 |
15:00-17:00 |
|
14:00-16:30 |
|
17:00-21:00 |
|
||
|
Среда |
17:00-19:00 |
15:00-16:30 |
17:00-20:30 |
15:00-17:00 |
09:30-11:00 |
14:00-16:30 |
08:30-10:30 |
17:00-21:00 |
09:00-11:00 |
17:00-19:00 | |
|
Четверг |
|
|
17:00-20:30 |
16:00-18:00 |
|
|
17:00-21:00 |
|
| ||
|
Пятница |
17:00-19:00 |
15:00-16:30 |
17:00-20:00 |
15:00-17:00 |
09:30-11:00 |
14:00-16:30 |
08:30-10:30 |
17:00-21:00 |
09:00-11:00 |
17:00-19:00 | |
|
Суббота |
11:30-14:30 |
15:00-17:00 |
09:30-11:00 |
|
|
||||||
|
Воскресенье |
|
|
|
|
|||||||
|
Место занятий (наименование объекта и адрес) |
СК "Победа", ул.Обвинская,9 |
СК "Победа", ул.Обвинская,9 |
Спортивный зал, ул. Елькина, 3 |
Спортивный зал, ул. Елькина, 3 |
Спортивный зал, ул. Елькина, 3 |
МАОУ "СОШ 118", ул. Колыбалова, 44 |
МАОУ "СОШ 118", ул. Колыбалова, 44 |
МАОУ "СОШ 118", ул. Колыбалова, 44 |
СК "Победа", ул. Обвинская,9 |
СК "Победа", ул. Обвинская,9 | |
Места занятий:
- Зал борьбы по адресу: ул. Елькина, 3
- Спортивный зал МАОУ «СОШ № 118» по адресу: ул. Колыбалова, 44
- СК "Победа", ул. Обвинская, 9
Тренеры-преподаватели:
Епанов В.С.
Тренер-преподаватель: Епанов Владислав Сергеевич - Среднее образование. ГБПОУ "Колледж олимпийского резерва Пермского края" Специальность "Физическая культура", квалификация педагог по физической культуре. Тренер-преподаватель первой квалификационной категории. В данной должности учреждения 1,5 года.
Общий стаж работы 4 года
Савченков А.В.
Тренер-преподаватель: Савченков Андрей Владимирович – Высшее образование. Московский областной государственный институт физической культуры. Квалификация физической культуры. Тренер. Курсы повышения квалификации по программе дополнительного профессионального образования "Подготовка спортивных судей, главной судейской коллегии и судейских бригат физкультурных и спортивных мероприятий всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труде и обороне" (ГТО) В данной должности учреждения 18 лет. Чемпион России по греко-римской борьбе, Мастер спорта по греко-римской борьбе, «Отличник физической культуры и спорта», тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, судья по спортивной борьбе 2 квалификационной категории, педагогический стаж работы – 26 лет.
Общий стаж работы 27 лет
Карелин А.А.
Тренер-преподаватель: Карелин Антон Александрович – Высшее образование. Уральский государственный университет физической культуры. Специальность "Физическая культура и спорт", квалификация специалист по физической культуре и спорту. Профессиональная подготовка по программе "Государственное и муниципальное управление", объем 722 часа. В данной должности учреждения 13 лет. Призер Первенства России по греко-римской борьбе, Мастер спорта по греко-римской борьбе, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, спортивный судья всероссийской категории, педагогический стаж работы – 13 лет.
Общий стаж работы 13 лет
Карелин К.А.
Тренер-преподаватель: Карелин Константин Александрович – Высшее образование. Федеральное государственное образовательное учреждение высшего образования "Уральский государственный университет физической культуры". Специальность "Физическая культура", квалификация бакалавр. В данной должности учреждения 10 лет. Призер Первенства России по греко-римской борьбе, Мастер спорта по спортивной борьбе, судья по спортивной борьбе 3 квалификационной категории. Тренер-преподаватель первой квалификационной категори.
Общий стаж работы 10 лет.
Для зачисления детей в секции на бюджетной основе необходимо предоставить следующий пакет документов:
- Медицинская справка от участкогово врача педиатра и врача кардиолога + результаты ЭКГ о допуске к занятиям в спортивной группе;
- Копия свидетельства о рождении ребенка или паспорт ребенка;
- Копия свидетельства о регистрациии по месту жительства ребенка;
- Копия страхового свидетельства (СНИЛС) ребенка;
- Копия паспорта родителя (законного представителя) ребенка;
- Копия страхового свидетельства (СНИЛС) родителя (законного представителя) ребенка;
- Согласие на обработку персональных данных;
- Договор на оказание муниципальных образовательных услуг (2 экземпляра);
- Заявление на зачисление обучающегося;
- Цветное фото (размер 3х4см или 3,5х4,5см, как на документ);
- Школьная карта ребенка.
