Тхэквондо́ (кор. 태권도?, 跆拳道?, также неверно «таэквондо», калька с английского Taekwon-do) — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».
Занятия тхэквондо под руководством квалифицированного тренера-преподавателя могут стать поддержкой для изначально неуверенного, беззащитного и физически слабого человека. Тхэквондо формирует внутреннюю культуру человека, характер, дисциплину, волю, коллективизм, развивает чувство обязательности и ответственности. Установлено, что занятия этим видом спорта служат эффективным средством не только физического, но нравственного совершенствования, гармоничного развития личности.
Тхэквондо может быть большим подспорьем и в учебе, так как оно развивает упорство и внимание. Занятия успешно снимают психическое напряжение и усталость, вызванные долгими часами неподвижности в школе.
Постоянное повторение движений учит терпеливости, развивает решимость преодолеть любые трудности. Необыкновенная сила, приобретенная человеком в результате занятий, формирует уверенность в себе, готовность встретиться с любым противником в любом месте, в любой ситуации.
Пхумсе развивает гибкость, грацию, координацию, а основные упражнения – аккуратность и воображение, раскрывают занимающимся методику, принципы и цели тхэквондо.
Спарринг развивает скорость, мужество, бдительность, способность свободно чувствовать себя в любой ситуации, а также самоконтроль.
В подготовки юных спортсменов в СШ используется Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта «Тхэквондо» ВТФ. Срок реализации программы 9 лет. Программа рассчитана для детей 7 – 18 лет.
Основная цель занятий групп начальной подготовки образовательного процесса НП – привлечение детей к систематическим занятиям физической культуры предпрофильной направленности. Привлечение к занятиям в НП с 7 лет, допускается прием учащихся в группы НП до 10 лет. Оптимизация физического развития человека, всестороннее совершенствование общих физических качеств в единстве с воспитанием личности занимающихся.
Задачи:
-
Оптимальное развитие физических качеств (физическое, психическое, интеллектуальное, эмоциональное).
-
Развитие коммуникативных качеств.
-
Начальное обучение умению самовыражаться.
-
Удовлетворение двигательной потребности.
-
Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
-
Воспитание личности в целом (интеллектуальные, волевые, моральные и эмоциональные качества).
-
Приучение к регулярной спортивной деятельности и здоровому образу жизни (к будущей трудовой деятельности).
-
Изучение базовой техники.
Основная цель занятий на тренировочном этапе – направленность учебно-тренировочных занятий на достижение спортивного результата.
Задачи:
-
Укрепление и сохранение здоровья, в том числе закаливание организма.
-
Формирование спортивных двигательных умений и навыков.
-
Развитие общих и специальных физических качеств.
-
Совершенствование технико-тактической подготовки спортсмена.
-
Содействие формированию поведения в соответствии с требованиями общества.
-
Развитие психомоторных качеств
Расписание
Расписание учебно-тренировочных занятий МБУ ДО "СШ Свердловского района" г. Перми на 2024-2025 год.
ФИО Тренера-преподавателя |
Федотов Я.И |
Конюхов Я.А. | ||||
Этапы подготовки |
НП свыше 1 года |
УТЭ до 3-х лет |
ССМ |
УТЭ свыше 3-х лет |
ССМ |
НП свыше 1 года |
Понедельник |
14:00-16:00 |
10:30-12:30 |
18:00-21:00 |
17:00-20:00 |
18:00-21:00 |
08:00-10:00 |
Вторник |
09:30-11:30 |
18:00-21:00 |
17:00-20:00 |
18:00-21:00 |
| |
Среда |
14:00-16:00 |
10:30-12:30 |
18:00-21:00 |
17:00-19:00 |
18:00-21:00 |
08:00-10:00 |
Четверг |
09:30-11:30 |
18:00-21:00 |
17:00-19:00 |
18:00-21:00 |
| |
Пятница |
14:00-16:00 |
10:30-12:30 |
18:00-21:00 |
17:00-19:00 |
18:00-21:00 |
|
Суббота |
|
|
18:00-21:00 |
17:00-19:00 |
18:00-21:00 |
08:00-10:00 |
Воскресенье | ||||||
Место занятий (наименование объекта и адрес) |
МАОУ "СОШ "42" ул.Нестерова, 18 |
СК "Победа", ул.Обвинская 9 |
СК "Победа", ул.Обвинская 9 |
СК "Победа", ул.Обвинская 9 |
СК "Победа", ул.Обвинская 9 |
СК "Победа", ул.Обвинская 9 |
Места занятий
- Спортивный зал СК "Победа" по адресу: ул. Обвинская, 9
- МАОУ "СОШ №42" по адресу: ул. Нестерова, 18
Тренеры-преподаватели:
Конюхов Я.А.
Тренер-преподаватель: Конюхов Ян Андреевич - среднее профессиональное образование Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение "Кунгурский центр образования №1" г. Кунгур "Физическая культура", Мастер спорта по тхэквондо (ВТФ). Общий стаж работы 4 года. Стаж работы в должности тренера - 4 года.
Федотов Я.И
Тренер-преподаватель: Федотов Ян Игоревич - высшее образование. "Пермский Государственный гуманитарно -педагогический университет" Квалификация Учитель физической культуры (1998 г). Педагогический стаж 1 год. Курсы повышения квалификации: "Педагогика и методика физической культуры и спорта"2017 г. объем - 72 часа.
Для зачисления детей в секции на бюджетной основе необходимо предоставить следующий пакет документов:
- Медицинская справка от участкогово врача педиатра и врача кардиолога + результаты ЭКГ о допуске к занятиям в спортивной группе;
- Копия свидетельства о рождении и/или паспорта ребенка;
- Копия свидетельства о регистрации по месту жительства ребенка;
- Копия страхового свидетельства (СНИЛС) ребенка;
- Копия паспорта родителя (законного представителя ребенка);
- Копия страхового свидетельства (СНИЛС) родителя (законного представителя) ребенка;
- Согласие на обработку персональных данных;
- Договор на оказание муниципальных образовательных услуг (2 экземпляра);
- Заявление на зачисление обучающегося;
- Цветное фото (размер 3х4см или 3,5х4,5см, как на документ);
- Сертификат РУСАДА;
- УИН ГТО.