Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа Свердловского района» г. Перми
Заголовок сайта

+7 (342) 240-38-10
E-mail: pobedasport@list.ru
г. Пермь, ул. Обвинская 9

Расписание Места занятий Тренеры Документы

Спортивно оздоровительная группа

Спортивно-оздоровительная группа для детей 5-8 лет с использованием элементов греко-римской борьбы

Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля)&nb вропейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века.

Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности. Большое значение на тренировках придается постановке дыхания. Много времени отводится для бега разными стилями. На занятиях развивается гибкость и очень важные для борца акробатические навыки и отменная координация движений. В ходе тренировок появляется способность концентрировать и правильно распределять свое внимание, сохранять инициативу, точно оценивать и предугадывать ситуацию на ковре, своевременно принимать правильные решения, сводя к минимуму преимущества соперника. Все эти навыки вырабатываются при помощи общефизических и специальных упражнений, акробатики, различных игр предусмотренных на занятиях.

Подготовка борца от новичка до спортсмена высокого класса представляет собой единую систему, все составные части которой обусловлены достижением главной цели, которая заключается в подготовке борца высокой квалификации. Достижение намеченной цели зависит от уровня исходных данных, отработанных в группе молодых спортсменов, наличие материально-технической базы, от качества организации всего педагогического процесса.

Направленность дополнительной общеразвивающей программы «Общая физическая подготовка» с элементами спортивной борьбы (далее греко-римской борьбе) – спортивно-оздоровительная. Срок реализации 4 года. Программа рассчитана для детей с 5-8 лет.

Расписание

Расписание учебно-тренировочных занятий МБУ ДО "ДЮСШ Свердловского района" города Перми на 2015-2016 учебный год. Группа спортивно-оздоровительной направленности

ФИО Тренера Рагозин Е.В.
Этапы подготовки СОГ
Понедельник
Вторник
Среда 18:00-18:45
Четверг
Пятница 18:00-18:45
Суббота
Воскресение
Место занятий
(наименование объекта и адрес)
СК "Победа"
ул. Обвинская, 9

Место занятий

  • Спортивный зал СК «Победа» по адресу: ул. Обвинская, 9

Тренер-преподаватель:

Рагозин Е.В.

Рагозин Е.В.

Рагозин Евгений Вячеславович - педагогический стаж работы 1 год.

Для зачисления детей в секции необходимо предоставить следующий пакет документов:

  • Медицинская справка от участкового врача педиатра о допуске к занятиям в спортивной группе;
  • Копия свидетельства о рождении ребенка;
  • Договор на оказание платных образовательных услуг;
  • Заявление на зачисление обучающегося;
  • фотография: Ш – 5см, В – 6см;
  • квитанцию об оплате.
Меню
Виды спорта
СК Победа © 2016 - 2017. Все права защищены.
Создание и продвижение сайта
Web-Студия Демшина Ильи